Rieducazione Posturale
Accadueo Osteo Physio Center è probabilmente l’unico centro di Fisioterapia Posturale a Milano immerso nel mondo dello sport e del fitness. Dolori e disfunzioni hanno spesso origine in un punto del corpo distante dalla zona in cui si manifesta. Il corso di gruppo di Rieducazione Posturale Globale agisce sulle catene muscolo scheletriche per riportarle ad un corretto funzionamento.
Non curiamo i sintomi, ma la causa.
I Percorsi di Fisioterapia Posturale
Prevenzione
Una postura sbagliata porta uno squilibrio fisico da cui può nascere una lesione. Acquisire una postura corretta è la prima forma di prevenzione per vivere in uno stato di benessere generale.
Rieducazione
Il corpo si adatta ai vizi posturali e patologie provocando retrazioni muscolari da cui si può guarire allungando la muscolatura con la Rieducazione Posturale.
Rieducazione Sportiva
La Rieducazione Posturale permette di ottenere le migliori performance sportive riducendo sensibilmente il rischio di stiramenti, strappi e lesioni muscolari.
La Fisioterapia Posturale
La Rieducazione Posturale è un tipo di Fisioterapia attraverso cui si possono risolvere disturbi legati a vizi della postura, come ad esempio mal di schiena e patologie funzionali di tipo vertebrale, articolare, muscolare o dismorfiche.
La Rieducazione Posturale Sportiva è fondamentale per la prevenzione di stiramenti, strappi e tendiniti soprattutto in campo sportivo, in cui l’equilibrio e la funzionalità muscolo scheletrica condizionano fortemente i risultati delle performance agonistiche.
Metodo Mezieres - Souchard
La Rieducazione Posturale nasce da un approccio comune che è la visione Mezieres – Souchard, secondo cui il sintomo manifesta un problema, ma non è esso stesso la causa.
Quindi solo ristabilendo una corretta postura è possibile tornare a funzionare correttamente, risolvendo la causa del problema.
In particolare a Souchard si deve l’ideazione della metodica di Rieducazione Posturale Globale (RPG) che, attraverso esercizi di stiramento attivi, mira al recupero di retrazioni muscolari indotte in risposta all’adattamento ad una disfunzione o all’ambiente. È il caso di vizi posturali causati da un dolore ad un’articolazione, piuttosto che di abitudini scorrette dovute ad attività ripetitive e sedentarie (sindrome da ufficio o da pc).
I metodi Mezieres e Souchard di differenziano nelle tecniche di esecuzione ma non nell’approccio globale, entrambi vengono eseguiti tramite manovre attive e passive.
Ginnastica Posturale
La Ginnastica Posturale ha l’obiettivo di correggere atteggiamenti e posture disfunzionali prima della comparsa del sintomo. Aumentare la consapevolezza e lo stile posturale è l’unica forma attiva di prevenzione sia per una qualità della vita soddisfacente, sia per migliorare i risultati delle performance sportive.
Mentre la Rieducazione Posturale implica un “ritorno” allo stato di equilibrio muscolo scheletrico, la Ginnastica Posturale permette il mantenimento e miglioramento di un corretto uso e funzionamento del proprio corpo.
La differenza sostanziale con altre discipline usate come metodo di ginnastica posturale, come il Pilates, è che la Ginnastica Posturale Fisioterapica prevedere delle manovre passive che il terapista applica al paziente.
Come funziona la seduta di Rieducazione Posturale
Presso Accadueo Osteo Physio Center eseguiamo la Fisioterapia posturale con tecniche Mezieres e Souchard. Il corso viene svolto all’interno del Centro Fitness Accadueo aderendo ad un abbonamento, le lezioni sono svolte da istruttori qualificati ed esperti che sapranno guidarti verso un recupero funzionale completo e duraturo nel tempo.
Puoi abbinare il tuo percorso di rieducazione ad uno stile di vita sano e attivo grazie ai corsi di fitness, allenamento e trainers messi a disposizione da Accadueo Fitness Club.
Cosa portare in sala fitness?
Referto Clinico
E’ sufficiente raccontare all’istruttore in sala la tua storia clinica, è fondamentale per inquadrare correttamente il tuo caso clinico e impostare il tuo percorso di riabilitazione.
Abbigliamento
Consigliamo un abbigliamento comodo, asciugamano e scarpe pulite o calzini antiscivolo.
Motivazione
E’ fondamentale approcciare la prima vista con il giusto spirito e motivazione ad intraprendere un percorso di recupero funzionale da fare assieme al fisioterapista.
Un passo in più verso il tuo Benessere
Accadueo Club Hub Fisio Center è una realtà di coworking privato specializzato nella riabilitazione e nel benessere
Posizionata nella zona sud di Milano in una struttura elegante e tranquilla dove affidarsi con fiducia ai migliori terapisti del territorio.